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Tag Archives: Nike+

自從上年十月,也差不多等於轉工後跑的距離,不知不覺間已經累積了200KM!。
好像很厲害,可是算一算其實只不過是半年跑二十次。
不過維持現在一星期跑一次,已經很滿意了!:)

今天是入冬以來最寒冷的一天大概只得16-17度,濕度也只有百分之五十,等了大半年也終於等我覺得最舒服的天氣,當然也是跑步跑得最爽的日子
無論怎樣大汗淋漓,一會兒便乾得透徹,自然也跑快了一點。

星期日我家附近舉行的New Balance黃金海岸15k,今天是最後預習! 🙂
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莫名其妙的路線圖… 根本不知跑何處…

看一看Nike+的記錄,原來從三月到現在我都沒有練過跑了。泳季快要過去,是時候找替代的其他運動,而且報名參加了十一月份的兩項比賽,是時候要認真一點練習。現在還跑得很慢,每公里要用6:30分鐘才能完成,和以前5分多鐘相比還有很長的距離!

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